El Hospital Universitario Príncipe de Asturias, centro público de la Comunidad de Madrid ubicado en Alcalá de Henares destaca con su iniciativa pionera de fomentar hábitos de vida saludables y favorecer el bienestar de los profesionales del centro. Con motivo de la pasada Semana de la Salud, más de 100 profesionales colaboraron en casi 250 actividades, destacando aquellas centradas en aportar herramientas para cuidar de la salud mental.
Cabe recordar que según estudios recientes, el 92 por ciento de los profesionales médicos en España experimentó al menos un problema de Salud Mental en 2023. Igualmente, según los datos del informe PAIME de 2023, en total 1711 médicos y médicas han sido atendidos en este programa en los dos últimos años; de los cuales un 24 por ciento padecía trastornos del estado del ánimo, entre ellos, la depresión.
Hábitos saludables entre los profesionales
Tras el éxito de años anteriores, se han mantenido actividades como los talleres para la mejora del sueño, de la salud pélvica o del cuidado de la espalda, así como otros más enfocados a la meditación, a la gestión del estrés o al manejo de situaciones de conflicto laboral. Asimismo, también continúan la clase de pilates aéreo y la charla sobre deshabituación tabáquica.
Una importante novedad este año es el foco en la adopción de unos buenos hábitos de alimentación. Así, se han organizado dos talleres enfocados a aprender a elaborar un plato saludable. En esta edición, además, se han incorporado además dos nuevas actividades: taichi y fisioyoga.
Otro de los temas que ha centrado esta iniciativa ha sido precisamente la menopausia. En este sentido, la actividad “Preguntando al experto” cuenta este año con una entrevista a Marina Martí, adjunta del Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Príncipe de Asturias, que habla sobre la menopausia y sobre hábitos de vida que pueden adoptar las profesionales sanitarias del hospital para mantener una buena calidad de vida.
Aunque organizada y coordinada por el Servicio de Prevención de Riesgos Laborales, en esta iniciativa colaboran muchos otros servicios del hospital como son Endocrinología y Nutrición, Ginecología, Psiquiatría, Rehabilitación, Urgencias y Cocina. Además, también colaboran la Universidad de Alcalá de Henares, la Asociación Española contra el Cáncer y la cafetería del hospital
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