Cuando se habla de salud mental, muchas veces se aborda de forma individual, cuando la realidad es que el contexto y las redes familiares son especialmente determinantes, por lo que muchos casos pueden requerir de terapia familiar.
De hecho, según experto de la Unidad de Terapia Familiar de la Clínica Universidad de Navarra, la evidencia cínica, durante años, les permitió observar que algunos pacientes mejoraban durante el ingreso, pero volvían a empeorar al regresar a casa, mientras que aquellos que disponían de un entorno de mayor apoyo evolucionaban mejor .
Es por ello que defienden el enfoque de la terapia familiar, que puede ser útil ante conflictos de pareja, dificultades en la relación con los hijos, desacuerdos educativos, crisis asociadas a diferentes etapas de la vida o situaciones en las que una enfermedad física o mental altera el equilibrio de toda la familia.
Salud mental y terapia familiar
En palabras de Raquel Martín Lanas, psicóloga y terapeuta familiar y de pareja de la Unidad de Terapia Familiar: “El foco no está en una persona concreta, sino en las relaciones que se construyen entre sus integrantes. Nuestra labor consiste en ayudar a que esas relaciones puedan convertirse en parte de la solución”.
La especialista explica que, durante la terapia, el profesional no adopta el papel de juez ni decide quién tiene razón. Es una herramienta en la que se busca comprender qué está sucediendo en las interacciones familiares y cómo cada miembro contribuye, muchas veces sin ser consciente, al mantenimiento del problema. Por eso, añade que “gran parte del trabajo consiste en observar situaciones habituales desde un enfoque diferente, poniendo el foco en posibles problemas de comunicación y personalizando la intervención en función de las necesidades de cada familia. De hecho, las sesiones pueden ser tanto grupales como individuales”.
Terapia de pareja
En el caso concreto de las relaciones de pareja, la experta insiste en que los matrimonios pueden enfermar, igual que las personas, pero las relaciones también pueden sanar. «Las relaciones se deterioran cuando no se cuidan adecuadamente o cuando atraviesan etapas vitales exigentes como la crianza, los problemas de salud o las dificultades laborales”, explica. Sin embargo, recuerda que “la terapia familiar, aunque está infrautilizada, es una herramienta eficaz para la salud y el bienestar de las familias”.
Según sus datos, la asistencia en consulta ofrece unas tasas de éxito que se sitúan entre el 70 y el 85%, logrando una mejora de la comunicación, mayor intimidad y mayor capacidad para resolver conflictos. Los especialistas de la Unidad consideran también que el diagnóstico de una enfermedad puede afectar al funcionamiento de toda la familia y de que, a su vez, las relaciones familiares pueden influir positiva o negativamente en la manera de afrontarla. Por eso, el equipo estudia cada caso desde una perspectiva multidisciplinar y, cuando existen enfermedades asociadas, trabaja coordinadamente con otros departamentos de la Clínica.
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