Ver memes de animales reduce la ansiedad, mejora el humor y ayuda a lidiar con la pandemia

Un estudio publicado en Psychology of Popular Media encontró que ver memes que dan risa o de animales se asocia con niveles más altos de emociones positivas, niveles más altos de humor y ayuda a lidiar con situaciones estresantes, como la pandemia, incluso cuando el meme contiene mensajes sobre COVID-19.

Los autores llegaron a esta conclusión después de realizar un experimento en 748 personas. En él, evaluaron cómo la visualización de memes durante la pandemia influye en el estrés y el afrontamiento de la misma. Los hallazgos reportados demuestran que estos tienen el potencial del influir en nuestros estados psicológicos y, en algunos casos, en nuestros niveles de estrés y capacidad para afrontar el estrés.

Memes animales

Los autores también descubrieron que las imágenes pueden influir en las personas en función de su tipología (humano o animal, edad, uso de imágenes, relevancia de los subtítulos). En este sentido, los memes animales se calificaron como más lindos que los de personas. Además, las criaturas más jóvenes también fueron calificadas como más lindas que las adultas.

Por lo que respecta a los subtítulos, los datos demostraron que las personas que vieron memes con subtítulos centrados en la COVID-19 en realidad informaron niveles más bajos de estrés que aquellos que vieron una leyenda que no era COVID-19.

Memes online

En resumen, este estudio proporciona evidencia inicial de que los memes pueden no ser simplemente una diversión frívola. Los autores concluyen que son potencialmente útiles para hacer frente a situaciones de estrés, como por ejemplo durante la pandemia provocada por la COVID-19. Además, nos conectan psicológicamente mientras nos mantenemos físicamente separados. En este sentido, recuerdan que es necesario seguir investigando.

Los memes tienen el potencial de ayudar en los esfuerzos de afrontamiento a través de las emociones positivas que evocan. Por ello, los autores sostienen que podrían usarse como posibles intervenciones muy económicas y de fácil acceso por parte de los sistemas sanitarios para apoyar los esfuerzos de afrontamiento de situaciones de estrés. En otras palabras, desde salud pública podrían abordarse los estresantes para la salud con memes populares o memes de humor.

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