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domingo, 3 de febrero de 2019

¿Por qué debemos comer 5 frutas y verduras al día?

frutas y verduras beneficios

Las frutas y verduras no solo son esenciales en la dieta infantil sino en la de toda la familia. Su consumo reporta numerosos beneficios para la salud, previene la aparición de diferentes enfermedades y nos brinda buena parte de las vitaminas y minerales que necesitamos. Por desgracia, en España solo el 11% de los adultos […]

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