Túnel carpiano, principal lesión por uso excesivo del teléfono

Un estudio realizado por Statista menciona que más del 78 % de la población mexicana mayor de seis años de edad ya cuenta con un teléfono móvil, con el cual se relaciona el síndrome del túnel carpiano, que se manifiesta como una presión excesiva en el nervio mediano en la muñeca que causa dolor, entumecimiento y debilidad.

Este nervio permite movimiento al lado de la mano donde se encuentra el dedo pulgar, así lo explicó el doctor Dr. Francisco García Lira, especialista médico de Medyarthros en cirugía de mano, quien menciona que para evitar este síndrome es recomendable limitar el uso continuo del móvil.

Por otro lado, el especialista recomienda realizar una serie de estiramientos, tanto de muñecas como de los dedos para relajar los músculos y los tendones.

Además considera importante corregir las posturas, ya que son la principal causa de esta afección.

¿Cómo identificar el síndrome del túnel carpiano?

Entre las principales características del síndrome del túnel carpiano podemos encontrar las siguientes:

• Dolor y debilidad de muñeca
• Entumecimiento en la palma o los dedos
• Problemas de coordinación
• Torpeza de la mano o agarre débil

 

El médico general puede apoyarse con el médico especialista para diagnosticar este problema, ya que hay otros síndromes o padecimientos que pueden ser fácilmente confundidos como síndrome de lacertus o compresión de la médula espinal, además de que se tendría que esperar por recibir atención, lo que agrava el padecimiento.

Valoración especializada

La exploración se realiza analizando la fuerza y sensibilidad de la mano y los dedos con la prueba de tinel, que percute con los dedos en el tendón palmar para provocar así hormigueos y detectar si hay inflamación de un nervio.

“Una vez tratada la afección, es importante modificar nuestros hábitos del uso del teléfono para no sobrecargar las muñecas, al igual para las personas que utilizan constantemente el ordenador. Recuerda que las manos son nuestra herramienta principal de trabajo, por ello, debemos cuidarlas”, recalcó el doctor García.

El Medyarthros Surgery Center está ubicado en el Estado de Guadalajara y cuenta con una clínica especializada en muñeca y mano con los tratamientos más innovadores para atender de inmediato este tipo de casos.

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